Katharina Nicola Schmidt

COMING SOON!

Hier entsteht meine Webseite und ich freue mich sehr, dies mit dir zu teilen.

Derzeit forsche ich zum Thema Selbstmitgefühl und COVID-19. Diese Arbeit kannst du in meiner Masterthesis Mitte 2021 finden. Falls du mich auf der Yogamatte suchst und mit mir praktizieren möchtest, findest du meine aktuellen Kurse hier:

Hatha Yoga, Yin Yoga & Women Meditate | Friedrich31 Yogastudio, Erlangen
Yoga for Letting Go | Online Class
Women Meditate | Online Class



Women Meditate

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Let’s meditate together.

„We don’t have to do it alone. We were never meant to.“ - Brene Brown

In diesem Kurs kreieren wir einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam in das Feld der Achtsamkeitsmeditation eintauchen können. Diese Form der Meditation kann dir helfen, mit schwierigen Emotionen, Gedanken und Körperwahrnehmungen (z.B. Schmerz) umzugehen. Das Leben kann von Zeit zu Zeit sehr schwierig und tricky sein. Das Kultivieren von Meditation ist eine wunderbare Form, auf das Leben zu antworten und Momente der Gelassenheit und Freude aktiv wahrzunehmen und zu leben. ✨

Der Fokus in diesen acht Wochen liegt auf dem Thema „LIEBE“. 💕 Liebe für sich selbst, für andere & für unseren Planeten.

Der Kurs ist nur für Frauen. Alle sexuellen Orientierungen & Ethnien sind willkommen!

· Online via Zoom
· Beitrag: 96€ / 80€ (Studentinnen)
· Dienstagabend 20-21 Uhr · Start: 26.10.21 · 8 Wochen
· Du brauchst eine Decke, Meditationskissen /-bank & Notizbuch

Zum Anmelden oder weitere Fragen schreib mir gern unter:
info@katharina-nicola-schmidt.com

See you on the cushion 🐚🌿



Let's stay in contact.